ذهن آگاهی به عنوان ابزاری کارآفرینی برای بهبود محیط کار و خودآگاهی

در این مقاله نحوه اجرای یک برنامه با یک روش کارآفرینی مانند Mindfulness که باعث رشد هوش هیجانی می شود ، ارائه شده است. هدف این است که کارگران با استفاده از ذهن آگاهی و بهبود محیط کار ، خودآگاهی نقش را بدست آورند. نتایج به دست آمده پس از تجزیه و تحلیل متغیرهای کمی ، برای نمونه ای از ۷۶ نفر از متخصصین مشغول به کار در آسایشگاه سالمندان بعد از یک برنامه ذهن آگاهی و مدیریت عاطفی به مدت ۸ هفته ارائه شده است. مرحله قبل و بعد از پرسشنامه FFMQ برای بررسی چگونگی عملکرد آن به عنوان یک مدل اندازه گیری برای به دست آوردن گزارشی متشکل از ۳۹ ماده ، که گرایش عمومی به ذهن آگاهی را بر اساس پنج مهارت انجام می دهد ، استفاده می شود. نتایج نشان می دهد پیشرفت در همه ابعاد ، به ویژه در مشاهده ، بازیگری با خودآگاهی و غیرقانونی نشان می دهد. در پایان ، بهزیستی اجتماعی کارگران پس از اجرای برنامه بهبود یافته و از این طریق به بهبود روابط آنها با همکاران کمک می کند.

رفتن به محتوا